A mālūlū le tau ma faapuupuu aso, e leai se mea e sili atu nai lo le nofo i le fale ma ofutino potumoe ma palanikeke mafanafana. O lavalava sa'o ma mea fa'aoga e mafai ona fa'afiafia atili ai se afiafi lelei, a'o ofu fa'anofo ma palanikeke o elemene autu ia i le fa'amautinoaina o se afiafi mafanafana ma malolo.
ofu faleua faatupulaia le lauiloa i tausaga talu ai a o taliaina e tagata le manatu o le malolo i se mea lelei ae matagofie. Ua mavae aso na na o ofu moe e momoe ai. I le taimi nei, o loʻo i ai le tele o potu malolo mo le ao ma le afiafi e filifili mai ai. Mai afu lapopo'a ma pito ta'amilosaga i ofu vaivai ma fa'alelei, e iai se mea mo le tofo ma sitaili o tagata uma.
Pe a filifilia ofu malolo, e taua le filifilia o vaega e le gata ina lagona lelei, ae e te lagona lelei e uiga ia te oe lava. Filifili mea e sili ona lelei e malu ile paʻu ma maua ai le mafanafana. Su'e ni fasipepa e iai ni mamanu aulelei po'o ni fa'ailoga mata'ina e fa'aopoopo i ai se pa'i o sitaili i lou ofutino potu malolo.
O le taimi lava e te filifilia ai le potu malolo lelei, ua oʻo i le taimi e faʻamaeʻa ai le faʻamafanafanaga i se palanikeke mafanafana ma mafanafana. O palanikeke e le gata ina aoga mo le mafanafana, latou te faʻaopoopoina le taugata ma le mafanafana i soʻo se nofoaga e nofo ai. Pe e te mana'o i palanikeke lalaga uaea lalaga, fe'ai fulufulu fe'ai po'o ufi fulufulu faux matagofie, e le mafaitaulia filifiliga e fetaui ma lou lava sitaili ma lou tofo.
O le faʻatauina o se palanikeke maualuga e le gata o le a faʻaleleia ai lou poto masani, ae faʻamautinoa foi lona tumau mo tausaga a sau. Filifili palanikeke e faia mai filo faanatura e pei o fulufulu mamoe poʻo le cotton, aua o nei mea e ofoina atu le faʻamalo lelei ma le manava. E le gata i lea, mafaufau i le tele ma le mamafa o lau palanikeke ina ia mautinoa e fetaui ma ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai.
O laei fa'alelei ma palanikeke mafanafana e tu'ufa'atasia e fa'atupu ai le fa'atulagaina lelei o le afiafi. Pe e te fuafua e matamata i lau televise e sili ona e fiafia i ai, faitau se tusi, poʻo le faʻafiafiaina o oe lava, faʻamafanafanaga ma malolo e sili ona e maua e maua ai le tele o mea mai lou taimi faʻavaivai.
O laei faʻalelei ma palanikeke mafanafana e le gata ina faʻaleleia ai lou faʻamafanafanaga faʻaletino, ae e iai foʻi faʻamanuiaga faʻapitoa. O le suia i ofu malolo e fa'ailoa mai ia i matou ua o'o i le taimi e malolo ai ma fesoasoani i le fa'atuina o tuaoi i le va o galuega ma taimi paganoa. E le gata i lea, o le afifiina o oe lava i se palanikeke vaivai ma le mafanafana e fatuina ai se lagona o le saogalemu, faʻalauteleina se lagona o le malolo sili ma le toʻa.
I le faaiuga, o laʻei saʻo ma mea faʻaoga e manaʻomia mo se afiafi atoatoa. Uigaofu falema palanikeke mafanafana o le tu'ufa'atasiga lelei lea e fatu ai se si'osi'omaga mafanafana e fa'aolaina ai le to'afilemu ma le to'a. O le isi taimi la e te fuafuaina ai sau moe, fai lou ofu malolo sili ona manaia ma faapupuu i lalo o se palanikeke mafanafana ma malu—o le mealilo lea i se po fiafia moni i le fale.
Taimi meli: Sep-01-2023
